Dia 11 – Detox do Findi

Após um fim de semana em que as pessoas esquecem todo o esforço da semana, é hora de desintoxicar o corpo e eliminar tudo o que entrou!

 

Suco Verde Detox

 

 

 

 

 

 

 

Gengibre (1 pedaço pequeno)

½ cenoura

1 pera ou maçã

½ maço de salsinha crua

1 folha de couve (sem talo)

bulbo da erva- doce ou 1 a 2 talos de salsão ou 5 folhas de escarola

1/2 pepino sem casca

(bater tudo no liquidificador, não precisa coar)

Se quiser acrescentar Hortelã ou Água de Coco para adoçar um pouco o paladar, é uma boa também! =)

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