Dia 32 – Melhorando

Hoje estou me sentindo bem melhor, fui pra academia ontem e fiz muuiiitaaa aeróbica!! Esteira, bike, elíptico, abdominal e um peguei um pesinho pra fortalecer os braços! hehe..Hoje pela manhã já fui praticar meu SwáSthya Yôga e me animei mais ainda! =)

A TPM também tá passando (o mundo agradece!hahaha)!

Estou lendo um novo livro e to AMANDO! Livros me acalmam, dão um novo sentido a tudo na minha vida! E esse está me ajudando a reconhecer a fome, a VERDADEIRA fome! O que tá me ajudando a não ter compulsões diárias! Acho que to indo muito bem! Segue uma foto dele, pra quem se interessar:

 

 

É isso, to vendo que tá tendo muita visualização diária aqui..mas ninguém comenta! =( Quem quiser, deixa um ali em cima, do lado esquerdo do post! Me ajudem a sorrir! hahaha

Dia 31 – Desculpem a demora!

Gente, desculpem a demora pra voltar a postar.

Mas ando tão deprimida nas últimas semanas que só me vem a cabeça o “Vou desistir!”, e na mesma hora eu penso “se eu desistir vou acabar com a minha saúde!” e não sei mais o que eu faço! E juntou com a TPM e eu só tenho vontade de chorar.. =S

Voltei a ir pra academia, mas quase não fui, meu pé tem doido muito e se eu for eu não ando quando voltar pra casa. Hoje tá melhor e à noite estarei lá, não importa a chuva e o frio.

Mas ando tão desanimada com a vida que não sei como melhorar..já pensei até em tomar algum suplemento a base de cafeína para dar uns gás. Sei que vocês não concordam, mas tá tudo muito dificil!

Foi só um desabafo.